Sollievo per i problemi gastrointestinali dei bambini migliorando l'idratazione.

L’idratazione corretta svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento della salute dell’apparato gastrointestinale. In questo articolo esploreremo il legame tra la disidratazione e l’infiammazione dell’apparato gastrointestinale, nonché l’importanza dell’idratazione nel ridurre il rischio di stipsi e diarrea. Inoltre, scopriremo come l’idratazione corretta può aiutare a prevenire carenze nutrizionali.

Il legame tra la disidratazione e l’infiammazione dell’apparato gastrointestinale

La disidratazione può essere un fattore determinante nell’insorgenza dell’infiammazione dell’apparato gastrointestinale. Quando il corpo è privo di una corretta idratazione, la mucosa intestinale può subire danni e l’equilibrio della flora batterica può essere compromesso. Ciò può portare a un aumento del rischio di infiammazione nell’apparato gastrointestinale, causando disturbi come: 

  • gastrite
  • colite
  • sindrome dell’intestino irritabile. 

Riduzione del rischio di stipsi e diarrea grazie all’idratazione corretta

L’idratazione corretta svolge un ruolo fondamentale nella prevenzione della stipsi e della diarrea. Quando il corpo è ben idratato, l’acqua presente nell’intestino aiuta a mantenere le feci morbide e facilita il loro passaggio attraverso il tratto gastrointestinale. Inoltre, la disidratazione può essere una causa comune di stipsi

Come l’idratazione corretta può aiutare a prevenire carenze nutrizionali

L’idratazione corretta può svolgere un ruolo fondamentale nella prevenzione delle carenze nutrizionali. Quando siamo disidratati, il nostro corpo può avere difficoltà a assorbire correttamente i nutrienti essenziali dai cibi che consumiamo. L’acqua è coinvolta in molti processi fisiologici,  inclusa la digestione e l’assorbimento dei nutrienti nel tratto gastrointestinale. Mantenere un adeguato stato di idratazione favorisce la corretta funzionalità del sistema digestivo, consentendo al corpo di assorbire meglio vitamine, minerali e altri nutrienti essenziali. 

Dott. Massimo d’Angelo, nutrizionista pediatrico. Visite specialistiche: Milano, Padova, Bologna e Firenze. Tel: 3277728159

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